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ムアツ布団を使って腰が痛い?その原因と対処法を紹介!!

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1971年に床ずれ防止用の布団として開発されたムアツ布団。多くの医療機関でも使われている、信頼性が高い布団です。

しかし、人によっては腰が痛くなったという方もいます…それはなぜでしょうか?その原因と対策を紹介していきます!!

ムアツ布団ってどんな特徴を持っているの?

最初に、ムアツ布団がなぜ医療機関に信頼されているのか紹介します。

ムアツ布団の一番の特徴が、タマゴ型の突起。この突起が体にかかる力を分散させるので、自然な寝姿勢で過ごせるのです!

そして、衛生的なウレタンフォーム。綿切れやホコリが出ず、ダニや虫が発生しにくい素材です。免疫が下がっている患者さんを多く抱えている医療機関には、まさにうってつけですね(^^♪

更に快適性がUP!独特の2層構造!!

実は、2016年にムアツ布団はリニューアルしています。それが2FORM。上層は今までと変えず、下層を変更しています。その結果、通気性が大幅(約1.5倍)に向上、汗も素早く吸収するようになり、快適性がかなりUPしました!!

ちなみに、ムアツ式布団をまねた構造の布団はかなりの種類が出ています。そのほとんどが、腰痛が軽くなるとうたっています。いかに、この構造が優れているかの証拠ですね♪

ムアツ布団を使って腰が痛くなる?その原因は??

病院も含め、数多くの人に愛されているムアツ布団。ですが、わずかですが、腰痛が悪化したという意見も見えたので紹介します。

その中で目立ったのが、直置きをしているケース。ムアツ布団の厚さは8~9cmです。一般的に体を支えるのに十分な厚さは8~10cmなので、十分体を支えているはずですが…体格や使用環境によっては床つき感がでてしまっているようですね。

その対策は、下に何かを敷くこと。古い布団やベットマットレスがあればそれを使ってみましょう。床の硬さを感じなければGood!です。

どうしても一つの敷き布団でしっかり休みたい…という方は厚さが17cmもある雲のやすらぎプレミアムがオススメです!!

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ムアツ布団を長持ちさせるには??

さて、ここからはムアツ布団を長持ちさせる方法も紹介していきます。

ここで紹介したことは長持ちにも役立ちますし、快眠生活のキープにも大事なことです!

これは他のマットレスにも応用ができるので、是非試してください!!

一番良いのは陰干し。シーツ交換するときは必ずやろう

湿気対策の王道で一番効果的なのが、底面にたまった湿気を逃がしてやること。その方法が陰干しです。風が布団によく当たるようにして陰干しすれば、湿気が逃げていきます。

ただ、ムアツ布団自体が重いので、移動させるのが辛いかもしれません…そんな場合は、そばにある壁に立て掛けておくだけでもかなり効果があります。頻度はシーツを交換するときに一緒にやる位がちょうど良いです。

この時に注意したいのが、天日干しはNGなこと。日差しの紫外線はウレタンの劣化を早めてしまうので、長持ちさせたいのなら、陰干しをしましょう♪

そんなに布団を動かしたくない人向けに、除湿シートやスノコがオススメです

ムアツ布団は重くてあまり動かしたくない…もっとお手入れ回数を減らしても長持ちする方法はないの?とは思いませんか?

そんなあなたにオススメなのが、除湿シートやスノコを下に敷くこと。

これは、他の敷布団を長持ちさせるのにも効果的ですが、溜まりやすい底面の湿気を逃がしてくれます。また、除湿シートの中にはシート自体を干せば何度でも使えるというものもあるので経済的♪

除湿シート自体は薄くて持ち運びもしやすいので、干す負担も少ないです。

湿気が多いとヘタったと感じて、睡眠の質が下がり、寿命が短くなってしまうので、湿気対策はしっかりとするようにしましょう!

バランス良く使って長持ちさせるため、布団の上下をひっくり返そう

もう一つ長持ちさせる方法があります。それは布団の上下をひっくり返すこと

これは、体の頭側と足側で体重のかかり方が違うので、上下をひっくり返すことでバランス良く使っていくことを考えた方法です(車でいうとタイヤローテーションと同じイメージです)。

これもはっきりとした頻度の決まりは無いのですが、布団を陰干しするためにマットレスを動かすタイミングで行うのがやりやすいと思います!!

まとめ

今回はムアツ布団を使って腰が痛くなったというケースと、その対策方法を紹介してきました。

もっと分厚い布団が欲しい場合は、雲のやすらぎプレミアムもオススメですので、比べてみてください。

この記事があなたの快眠生活に繋がれば嬉しいです!!

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