腰痛対策マットレス最前線!!

腰痛に効果がある高反発マットレスの特徴をランキング形式でまとめています!!

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健康影響大!!睡眠不足が及ぼす影響は?

睡眠時間が足らない。朝起きたときに疲れが取れない。昼間に眠気に襲われる…そんな悩みを抱えていませんか? そんな睡眠不足に関する悩み。生産性も悪くなり、重大なミスをする可能性も増加するので、注意が必要で …

健康に忍び寄る睡眠負債…あなたは溜めていませんか?

ちょっと睡眠不足だな…そんなことが慢性的にありませんか?そんな睡眠不足の蓄積が「睡眠負債」。昼間の疲れや眠気、果ては慢性疾患に繋がる恐ろしいものです。 NHKで放送され、話題になった「睡眠負債」。すぐ …

年齢で睡眠時間が変わる?年齢別、理想の睡眠時間とは?

歳をとって睡眠時間が短くなった。朝早い時間に目が覚めてしまう…そんな悩みを抱えていませんか? 環境の変化が原因かもしれませんが、加齢や季節によって睡眠時間は変わるのです。 今回は、年齢と季節が睡眠時間 …

年齢で睡眠時間が変わる?睡眠が悪くなって悩んでいる人に…

2018/09/22   -未分類
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朝スッキリ起きられない。眠くて日中が辛い…そんな悩みを抱えていませんか? 特に、昔ほど睡眠時間が短くなっていることに悩んでいる人も多いのではないでしょうか?? 実は、その悩みはアナタだけのものではあり …

日中が辛い…みんなが悩む「睡眠の悩み」ランキング

朝スッキリ起きられない。眠くて日中が辛い…そんな悩みを抱えていませんか? その悩みはあなただけのものではありません。実は多くの人が睡眠に関する悩みを抱えています。 特に子育て世代や、シフト勤務をしてい …

気になるドルミールの口コミは?腰痛に効くのか調査しました!

イオンの一角にある寝具コーナー。そこには様々な種類のマットレスがあって、何が良いのか悩んでしまいます… そんなイオン一押しの寝具が、イタリア生まれのドルミール。値段もちょっとお高めですが、熟睡できそう …

イオンのドルミールは保証が不十分?不満の正体を調査!!

イオンに行くと、家具売り場の一角に寝具売り場があると思います。その中でも値段や特徴は様々。何も考えずに行くと、何も分からないまま買ってしまうことも…。 そんなイオンが一押ししている寝具が、イタリア生ま …

ニトリのマットレストッパーは臭いがキツイ?原因と対策を紹介!!

いろいろな家具をお手頃な値段で買うことが出来るニトリ。マットレスも安い商品から高級品まで幅広く販売しています。 そんなマットレスの上に敷いて体に直接あたるのがマットレストッパー(敷布団と同じイメージで …

ニトリのマットレスは腰痛に効くの?その疑問に答えます!!

いろいろな家具をお手頃な値段で買うことが出来るニトリ。マットレスも安いものから高級品まで幅広く売っています。 睡眠環境に悩みを抱えてなければ、特に困る必要はないのですが、腰痛や不眠といった悩みを抱えて …

エアリーのカバーにカビが(-_-;)そうならない対策を紹介!!

寝具を始めとして、多くの家具を取り扱っているアイリスオーヤマ。その中でエアリーはマットレス以外に、ソファーとしても使えると評判です。 ただ、調べてみるとカバーにカビが…という話をよく見たので、カビの発 …