腰痛対策マットレス最前線!!

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「 睡眠障害 」 一覧

悩める睡眠障害…その特徴と改善策は??

夜中に目が覚める。眠りが浅く、昼間眠くなる…といった悩みを持っていませんか? 日常生活に支障が出るようになったら、それは睡眠障害かも… 睡眠障害は万病の元で、うつ病や生活習慣病といった慢性疾患の原因に …

睡眠薬にも種類がある。不眠なのに拒否感を持っていませんか?

寝つきが悪い。夜中に目が覚める。眠りが浅く、昼間眠くなってしまう… そんな悩みを抱えていませんか?それなのに、どうすれば良いのか分からない…睡眠薬と聞いて危険な感じがする…といったことはありませんか? …

万病のもと…危険な睡眠障害とは?

2018/09/29   -未分類
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夜中に目が覚める。眠りが浅く、昼間眠くなってしまう… そんな悩みを抱えていませんか?それは睡眠障害かも… 睡眠障害を放置しておくと、うつ病や他の生活習慣病の原因になってしまうので、軽く考えてはいけませ …